肾精之于男人好比煤油灯里的灯油，灯油（肾精）充足则亮（生命力旺盛）。它要是被掏空了，人就会快速进入衰老状态，牙齿松动、头晕耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软甚至男性功能障碍随之找上门来。
那肾精为啥会虚呢？和肾、肝、脾都脱不了关系！
肾精三问：生于何处？怎么运送？储存在哪？
1、脾：肾精补充的源头，脾胃弱，肾精“兵粮寸断”
如果把肾精比作我们身体里的煤气罐，父母先天会给一部分，后天吃进去的东西经过脾胃运化，变成水谷精微，进而使煤气罐更加充盈。
先天的部分没法再给一次了，因此肾精亏了，就会跟脾要，比如房事以后特别容易饿，要吃东西。但脾胃一虚弱，肾精就处于消耗大于生成的状态，你看那些吃饭没胃口的人，总是无精打采、易疲劳。
2、肝：肾精的“运输枢纽”，肝气郁结，肾精大打折扣
肝是人体重要的代谢器官，它的功能是调节血液和气的运行，维持体内的平衡。
脾生化出来的精微物质，需要肝来输送调节。如果你肝郁气滞、肝血不足，就像高速公路突然出现大面积堵车，肾精的输送和储存也会大打折扣！
所以你看，平时喜欢熬夜、喝酒的人、肝血最容易亏，久而久之，肾精也会跟着“干旱”，引起口干口燥，头晕耳鸣等症状，这都是肾精被连累了。
3、肾：肾精的“储备金库”，肾失封藏，肾精存不住
肾精闭藏于肾，会有节制的疏泄。如果肾失封藏，哪怕脾胃生化得再好、肝血供给得再多，也会像金库门大开，精气不断外泄。
这种情况下的人最典型的表现就是频繁起夜、男性问题频发、四肢畏寒怕冷等。
三脏不同调，肾精补不回：你是在哪个环节“漏了底”？
很多人一感觉虚、阳痿、没劲，就补肾，结果常常补上头火上来、胃口变差、体力更虚。
问题在于：
只补肾，不顾脾胃，等于没原料进仓库；
不疏肝，气血运行堵塞，等于送不过来；
肾门大开，精气外泄，等于刚进就漏光。
肝肾脾出现问题，肾精就得不到滋养，结果就是：产得少、运得慢、补不进！
三脏同调是关键，一味方剂补肝、固肾、健脾
既然肾精的盈亏与脾、肾、肝牢牢绑定，调理时就不能头痛医头——只顾着补肾，却忽视脾虚无法“生产”、肝血不足难以“支援”，最终只会像往漏水的木桶里倒水，补得快、漏得更快。
沿用“肝肾脾同调”思路的中药方剂很多，例如五子衍宗丸的衍生方剂麒麟丸，通过10余味道地药材搭配，能填补肾精，疏肝健脾，改善身体长期亏空导致的肾阳虚和肾精不足。
麒麟丸组方主要包括三类搭配，由单纯补肾变为肝脾肾同调：
补肾填精组：菟丝子、枸杞子、覆盆子，专管补肾填精；淫羊藿和锁阳，一个益肾精、固肾阳，让肾把精气牢牢锁住。
疏肝理气组：郁金、青皮疏通肝气，肝气畅通，才不会连累肾精！
健脾益气组：山药、黄芪帮脾脏 “复工”，帮助脾胃恢复运化功能，吃进去的营养才能补充肾精。
这种"补肾-疏肝-健脾"的三维组合，特别适合肾精不足、肝脾两虚的人，像肾精不足导致的男性功能障碍、起夜频繁、腰膝酸软、面色不华这些症状，就可以在医生的辨证指导下参考此药！
不过需要提醒的是，中医调理讲究“因人而异”，服用前要根据自身情况和医生的指导调整用法。同时配合少熬夜、控饮食、适度运动，让肝脾肾在规律的生活中慢慢恢复功能——毕竟，肾精的充盈从来不是一蹴而就，而是“三分治、七分养”的细水长流。
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